why orang menunda ?

1.orang menunda karena males..males dikarenakan low energy
orang capek (low energy) itu krn 3 polusi:
a. polusi makanan
kalo makan yg salah, membuat energi Anda sangat rendah
saran:makan sayur segar, buah segar, minum air putih dalam jumlah yg cukup.
minum ideal: setiap 100kg berat badan, kita harus minum 3 liter
b. polusi gaya hidup
c. polusi pikiran

2. orang menunda karena takut gagal / perfeksionis
perfeksionis itu standar terendah dalam kehidupan, harusnya progressionis
solusi: learn and action

3. orang menunda karena tidak tau caranya
solusi: mulai ambil tindakan dengan bergaul dengan orang2 yg sudah tau caranya

4. orang menunda karena waktu penuh dengan yang tidak penting

Area dalam kehidupan:
a.area yg tidak penting dan tidak mendesak
contoh: facebookan, BBM-an,
b, area yang tidak penting tapi mendesak
contoh: telpon
c. area yang penting tapi tidak mendesak
d. area yang penting dan mendesak

cara mengatasi fokus pada hal yg tidak penting:
-fokus pada yang penting
-delegasikan pada orang yg lebih ahli
-stop doing list

orang menunda karena sukar prosesnya:
-tanya pada diri sendiri, supaya saya nikmatin prosesnya ?
-kasih reward and punishment

orang menunda karena tidak jelas untungnya, tidak tau ruginya

penundaan terburuk adalah menunda belajar hal-hal yg penting dalam hidup, dan menunda melakukan hal-hal yang penting dalam hidup

Source: TDWShow

Iklan

Tentang arifrohmadi

Mahasiswa Informatika yang berusaha untuk menjadi lebih baik dan lebih baik lagi serta dapat berbagi dan bermanfaat bagi orang lain
Pos ini dipublikasikan di Motivation. Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s